Az ősz a kínai öt elem filozófiája szerint a Fém energiákhoz kapcsolódik, amit 2023-ban még erőteljesebben tapasztalhatunk. A hagyományos megközelítés az őszbe az augusztus, szeptember és az október havi energiákat érti bele. Augusztusban életünkbe erőteljesen jött a Jang Fém Majom, szeptemberben a Jin Fém Kakas és októberben a Jang Víz Kutya hat majd a mindennapjainkra.

Mit képvisel a Fém energiája a kínai öt elem rendszerében?

Az ősz a visszahúzódás, a letisztulás időszaka. Elengedjük, ami már nem szolgál, ezzel gyakorolva az elengedést. A lényeg megmarad! Az eszencia. Minden másnak mennie kell, hogy helyet teremtsen és az új térben új teremtés tudjon létrejönni. Olyan ez, mint egy jó kis takarítás az otthonunkba, amikor nem csak letisztítom, de a teret fel is szabadítom attól, ami már nem szükséges vagy ami már csak lehúz, követel tőlem a mindennapokban. Most van itt az ideje szembenézni ezzel akár fizikai, akár szellemi szinten és külső vagy belső munkával letisztítani a terünket. A legegyszerűbb példa erre a ruháink átnézése: mi az, ami ebben az évszakban már nem kell és eltegyem későbbre vagy mi az, amire már egyáltalán nincs szükségem?

A Fém energia minőségéhez tartozik a választás. Valami mellé odaállok, mellette döntök. Aki már végzett a holmijai között nagytakarítást, az tudja, hogy olykor a döntés az elengedés vagy a megtartás és befogadás között nem kis feladat. Minél több minden van, annál nehezebb lehet letisztultan látni és érezni, hogy mi a lényeg, ami igazán fontos. A munka ajándéka viszont pont ez a biztonságérzet, az elégedettség és a térben lévő szabad energiák.

Elképzelhetjük apai szigornak is ezt az energiát, ami nem hagyja, hogy elhanyagoljuk vagy elnagyoljuk a feladatot, ami fontos tapasztalás nekünk és szolgálja azt, hogy a tapasztalásból értékes tudás legyen.

Testi szinten a fémes energiákat képviseli a Tüdő és a Vastagbél. Légzőgyakorlatokkal, méregtelenítő technikákkal, kisebb böjttel segíthetjük testünket is a nagytakarítás elvégzésében. 

A változás küszöbén

Az átalakulás történjen kívül vagy belül változásokkal jár. Az emberi komfortérzet megremeg. Ezt érezhetjük izgalmasnak, lelkesítőnek, inspirálónak, de az is lehet, hogy kevésbé nemesebb formában, akár félelemként jelenik meg a komfortzónából való kilépés érzése. Az átmenet ugyanis sok ismeretlennel jár együtt, míg újra fel nem áll a rend. Lesz káosz. Csak azt nem tudjuk, hogy mekkora és meddig tart majd. Amit viszont ilyenkor is lehet tudni, hogy ez el fog múlni és az őszi időszaknak ez a természete. Ezzel segít minket, hogy a kilépve az eddigiekből tanulhassunk és fejlődhessünk. Lezárjuk az eddigieket és összesűrítjük a lényeget, amit magunkkal viszünk tovább, mert az fontos alapanyag nekünk. 

Érdemes döntést hozni abban, hogy:

• mire van szükségem az életemben, a jelenlegi élethelyzetemben?
• mi az, amit már elengednék?
• hogyan tudom megtenni ezt az elengedést?
• mi az az érték, ami fontos nekem és a problémás életterületem képviseli-e ezt az értéket?

Szánj egy pár percet vagy órát arra idén ősszel, hogy végiggondolod miben van káosz az életedben és hogyan tudod ott letisztítani a dolgokat. Mit látsz életed tükrében, ha letakarítod és belenézel?

Kívánom, hogy találj ehhez elég belső erőt és ha szükséges, akkor külső segítséget, iránymutatást. A folyamat közben pedig vedd észre az élet által adott értékeket, mindennapi csodákat, szépségeket bármi is legyen az számodra, a te lelkednek.